Rabu, 10 Oktober 2012

Ingin Kurus yang Murah di Jakarta

Saya memiliki beberapa tips bagi yang ingin mengeluarkan kalori lebih banyak, dalam waktu yang terbatas..
salah satunya yaitu
1.  dengan menggunakan kendaraan umum di Jakarta atau kota-kota besar lainnya. Caranya dilakukan saat matahari terik atau baru saja menantang.

 Hmm.. ini ide yang aneh, akan tetapi ini sangat efektif dalam membakar kalori.
Tapi, jangan lupa untuk tetap menjaga kesehatan dengan menggunakan masker dan lotion anti radikal bebas.
Serta, jangan lupa untuk membawa perlengakapan mandi- jika anda  memiliki mobilitas tinggi, jangan biarkan orang lain terganggu dengan pembakaran kalori yang anda lakukan. Hmm, ini hanya rekomendasi saja, selebihnya jika anda ingin mencoba, silahkan saja :P

2. Sikat gigi sebelum tidur, hal ini dapat memotivasi Anda untuk tidak menikmati makanan atau camilan lain sebelum tidur

Selamat mencoba

0 komentar: